関西エリアを対象とした介護・医療事業専門のコンサルティング会社

理学療法士の方が運営されているサイトのご紹介です。。

自宅でのリハビリやストレッチから筋トレまで、

幅広い目的に合わせた運動方法が図で紹介されています‼︎

検索機能も充実していて、

「キーワード」・「姿勢」・「部位」・「運動の種類」

を指定して検索をすることができます。。

個人的には、

立位・座位・臥位など、

運動の姿勢から選ぶことができること、

また運動の種類に有酸素運動・筋トレはもちろんのこと、

バランストレーニングが入っているのが素晴らしいなあ…と思いました。。

リハビリの目的としても、

疾患名（脳梗塞）・予防目的（腰痛や転倒etc）・高齢者向け・など、

絞り込み検索も充実しているのでおススメです‼︎

パワーポイントとpdfファイルでダウンロードでき、

１枚について１メニューが紹介されています。。

とてもシンプルで使いやすく、

多種多様な利用が考えられます。。

このサイトをお考えになられた理学療法士の方に感謝です。。

今週も自立支援と業務改善に邁進しま〜す‼︎